Proteine: Bedeutung, Funktion und Quellen im Überblick
Proteine– auch Eiweiße genannt – sind essenzielle Makronährstoffe, die eine zentrale Rolle für den menschlichen Körper spielen. Ohne Proteine wäre kein Leben möglich. Sie sind nicht nur Bausteine für Muskeln, Organe, Haut und Haare, sondern auch maßgeblich an vielen biologischen Prozessen beteiligt. In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden Blick auf Proteine, ihre Funktionen, ihre…