Kontaktlinsen sind eine großartige Alternative zu Brillen, insbesondere für Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Doch für viele Träger stellen trockene Augen und Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) eine besondere Herausforderung dar. Das Tragen von Kontaktlinsen kann diese Probleme manchmal verschlimmern, aber mit den richtigen Linsen und Pflegegewohnheiten lassen sich diese Herausforderungen meistern. In diesem Blogpost werde ich die besten Kontaktlinsen für trockene Augen und Hornhautverkrümmung vorstellen und wichtige Tipps geben, wie man den Tragekomfort maximieren kann.
Was sind trockene Augen und Hornhautverkrümmung?
Trockene Augen treten auf, wenn die Augen nicht genügend Tränenflüssigkeit produzieren oder die Tränen schnell verdunsten. Dies kann zu Reizungen, Rötungen und einem brennenden Gefühl führen. Viele Faktoren wie Alter, Umwelt, Bildschirmarbeit und bestimmte Medikamente können trockene Augen verursachen oder verschlimmern.
Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) ist eine Fehlsichtigkeit, bei der die Hornhaut oder die Linse im Auge unregelmäßig geformt ist. Anstatt einer symmetrischen, kugelförmigen Krümmung hat die Hornhaut eine ovale Form. Dies führt zu unscharfem oder verzerrtem Sehen, da das Licht nicht gleichmäßig auf die Netzhaut fällt.
Herausforderungen beim Tragen von Kontaktlinsen bei trockenen Augen und Astigmatismus
Menschen mit trockenen Augen und Astigmatismus stehen vor spezifischen Herausforderungen:
- Unzureichende Feuchtigkeitsversorgung: Kontaktlinsen können die Oberfläche des Auges austrocknen, insbesondere wenn sie über längere Zeit getragen werden.
- Sauerstoffdurchlässigkeit: Augen mit trockenen Augen und Astigmatismus benötigen Kontaktlinsen, die eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit bieten, um die Gesundheit der Hornhaut zu gewährleisten.
- Stabilität und Passform: Bei Astigmatismus müssen die Linsen eine spezielle Form haben, um die Hornhautverkrümmung auszugleichen. Diese torischen Linsen müssen stabil auf dem Auge sitzen, was bei trockenen Augen schwierig sein kann, da die Linsen leichter verrutschen können.
Die besten Kontaktlinsen für trockene Augen und Hornhautverkrümmung
Glücklicherweise gibt es heute eine Vielzahl von Kontaktlinsen, die speziell für Menschen mit trockenen Augen und Hornhautverkrümmung entwickelt wurden. Hier sind einige der besten Optionen:
- Silikon-Hydrogel-LinsenSilikon-Hydrogel-Linsen sind eine hervorragende Wahl für Menschen mit trockenen Augen und Astigmatismus. Diese Linsen sind hoch sauerstoffdurchlässig, was dazu beiträgt, die Gesundheit der Augen zu erhalten und das Risiko von Trockenheit zu minimieren. Marken wie Acuvue Oasys for Astigmatism und Biofinity Toric sind bekannt für ihren Komfort und ihre Feuchtigkeitsbindung.
- TageslinsenFür Menschen mit extrem trockenen Augen können Tageslinsen eine gute Lösung sein. Da diese Linsen täglich gewechselt werden, bieten sie jeden Tag eine frische, saubere und feuchtigkeitsspendende Oberfläche für das Auge. Dailies AquaComfort Plus Toric und MyDay Toric sind Beispiele für Tageslinsen, die für ihre Feuchtigkeitsversorgung bekannt sind.
- HybridlinsenHybridlinsen kombinieren die Vorteile von harten und weichen Kontaktlinsen. Sie haben ein hartes Zentrum, das die Sehkraft korrigiert, und einen weichen Rand, der den Tragekomfort erhöht. Diese Linsen sind besonders für Menschen mit Astigmatismus und trockenen Augen geeignet, da sie stabil auf dem Auge sitzen und gleichzeitig eine gute Feuchtigkeitsversorgung bieten.
- Spezielle LinsenpflegeprodukteNeben der Wahl der richtigen Kontaktlinsen spielt die Pflege der Linsen eine entscheidende Rolle bei der Minimierung von Trockenheit. Verwenden Sie Reinigungslösungen, die speziell für trockene Augen entwickelt wurden, wie Opti-Free PureMoist oder Biotrue Multi-Purpose Solution. Diese Produkte helfen, die Linsen feucht zu halten und die Augen den ganzen Tag über zu befeuchten.
Tipps zur Verbesserung des Tragekomforts
Um das Tragen von Kontaktlinsen bei trockenen Augen und Astigmatismus so angenehm wie möglich zu gestalten, sollten Sie folgende Tipps beachten:
- Regelmäßige PausenWenn Sie viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihren Augen eine Erholung zu gönnen. Blinzeln Sie häufiger, um die Tränenproduktion anzuregen, und schauen Sie regelmäßig in die Ferne, um die Augen zu entspannen.
- Augentropfen verwendenFeuchtigkeitsspendende Augentropfen, auch als künstliche Tränen bezeichnet, können helfen, trockene Augen zu lindern. Achten Sie darauf, konservierungsmittelfreie Tropfen zu wählen, um Irritationen zu vermeiden.
- Gesunde ErnährungEine ausgewogene Ernährung, reich an Omega-3-Fettsäuren, kann die Gesundheit Ihrer Augen fördern. Lebensmittel wie Fisch, Leinsamen und Walnüsse sind gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren und können die Tränenproduktion unterstützen.
- Kontaktlinsen-AnpassungLassen Sie Ihre Kontaktlinsen regelmäßig von einem Augenarzt oder Optiker überprüfen und anpassen. Ihre Sehbedürfnisse können sich im Laufe der Zeit ändern, und eine optimale Anpassung der Linsen ist entscheidend für den Komfort und die Gesundheit Ihrer Augen.
- Luftbefeuchter verwendenIn trockenen Umgebungen, insbesondere im Winter, kann ein Luftbefeuchter dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen und damit trockene Augen zu lindern.
Wann sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen?
Wenn Sie trotz der richtigen Kontaktlinsen und Pflegegewohnheiten weiterhin unter trockenen Augen oder Beschwerden leiden, sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen. Es ist wichtig, mögliche ernsthafte Augenerkrankungen auszuschließen und gegebenenfalls alternative Behandlungen zu besprechen. In einigen Fällen kann auch die Umstellung auf Brillen oder andere Sehhilfen notwendig sein, um die Augengesundheit zu schützen.
Fazit
Das Tragen von Kontaktlinsen bei trockenen Augen und Hornhautverkrümmung kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Wahl der Linsen und einer sorgfältigen Pflege können Sie den Tragekomfort erheblich verbessern. Silikon-Hydrogel-Linsen, Tageslinsen und Hybridlinsen bieten spezielle Lösungen für diese Bedürfnisse. Darüber hinaus können einfache Maßnahmen wie regelmäßige Pausen, die Verwendung von Augentropfen und eine gesunde Ernährung dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Augen zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Denken Sie daran, dass eine regelmäßige Kontrolle durch einen Augenarzt unerlässlich ist, um sicherzustellen, dass Ihre Augen gesund bleiben und Sie die bestmögliche Sehkraft genießen können.